10 Interessant Fakten About The role of bacteria in the human body and the importance of probiotics

Transcript:

Languages:

• Dee mënschleche Kierper huet méi wéi 100 Trilliounen vu verschiddene Bakterien, déi meescht sinn am meeschte am Verdauungstrakt.
• Bakterien am Mënsch Kierper Hëllef bei Zighamin Produktioun, a behandert d'Gläichgewiicht vum Immunystem.
• Gutt Bakterien am mënschleche Kierper hëllefen och de Wuesstum vu schlechter Bakterien a Virussen, déi Infektioun verursaache kënnen.
• Konsum of Probiotiker kann hëllefen d'Gesondheet vum Verdauungstécker ze verbesseren an d'Immunystem ze verbesseren.
• Probiotik ka ginn a Liewensmëttel wéi Joghurt, Kerfir, a Kimchi.
• Probiotiker sinn och a Form vun Ergänzunge verfügbar.
• Fuerschung weist datt d'Probiotikikätegunge kann hëllefen de Risiko vu Krankheeten ze reduzéieren wéi Diarrho, Mineran Zenserindesch Krankheeten, an och klassualiséiert Krankheet.
• Probiotike kann och hëllefen Krankheet Symptomer wéi eng grouss Darmirritatiounsyndrom a lactosanzéieren.
• Vill verschidden Aarte vu Probiotiker, an all huet eenzegaarteg Virdeeler fir Gesondheet.
• Dat ass wichteg fir déi direkt Probiotzikike fir Ären alen ze wielen a en Dokter oder Gesondheetsrais ze starten ier d'Benotzung vu Probektics regelméisseg ufänkt.