10 Fato Interessante About The role of bacteria in the human body and the importance of probiotics

Transcript:

Languages:

• O corpo humano tem mais de 100 trilhões de bactérias diferentes, a maioria das quais está no trato digestivo.
• As bactérias no corpo humano ajudam na digestão dos alimentos, na produção de vitaminas e mantendo o equilíbrio do sistema imunológico.
• Boas bactérias no corpo humano também ajudam a impedir o crescimento de bactérias e vírus ruins que podem causar infecção.
• O consumo de probióticos pode ajudar a melhorar a saúde do trato digestivo e melhorar o sistema imunológico.
• Os probióticos podem ser encontrados em alimentos como iogurte, kefir e kimchi.
• Os probióticos também estão disponíveis na forma de suplementos.
• Pesquisas mostram que os probióticos podem ajudar a reduzir o risco de doenças como diarréia, infecções do trato urinário e até doenças cardiovasculares.
• Os probióticos também podem ajudar a reduzir os sintomas da doença, como síndrome de irritação intestinal e intolerância à lactose.
• Muitos tipos diferentes de bactérias probióticas e cada um tem benefícios únicos para a saúde.
• É importante escolher os probióticos corretos para suas necessidades individuais e consultar um médico ou profissional de saúde antes de iniciar regularmente o uso de probióticos.