10 Interessante Feit About Elderberries

Transcript:

Languages:

• Elderberry (sambucus) is 'n familie van blomplante wat by die Adoxaceae -familie ingesluit is.
• Vlierbessieplante kan tot 9 meter groei en klein blouerige swart vrugte produseer.
• Elderberry Fruit is 'n goeie bron van vitamien C en bevat ook antioksidante en flavonoïede.
• Elderberry word al eeue gebruik as 'n kruie -medisyne om die immuunstelsel te verbeter en griep en verkoue te behandel.
• Sommige studies het getoon dat vlierbessie kan help om die duur en erns van griepsimptome te verminder.
• Elderberry kan ook help om inflammasie te verminder en die gesondheid van die hart- en bloedvate te verbeter.
• In sommige Europese lande word Elderberry dikwels gebruik om alkoholiese drankies soos vlierwyn of vlierbessie -likeur te maak.
• Vierbessieplante kan ook gebruik word om kruietee, stroop en ander gesondheidsaanvullings te maak.
• Sommige spesies Elderberry, soos sambucus nigra en sambucus canadensis, kan ook as sierplante gebruik word.
• Alhoewel Elderberry -vrugte rou geëet kan word, word dit meer gereeld gebruik om konfyt, sap en koeke te maak.