10 Fakta Menarik About Elderberries

Transcript:

Languages:

• Elderberry (Sambucus) adalah keluarga tumbuhan berbunga yang termasuk dalam keluarga Adoxaceae.
• Tumbuhan Elderberry boleh tumbuh sehingga 9 meter dan menghasilkan buah hitam kebiruan kecil.
• Buah Elderberry adalah sumber vitamin C yang baik dan juga mengandungi antioksidan dan flavonoid.
• Elderberry telah digunakan selama berabad -abad sebagai ubat herba untuk memperbaiki sistem imun dan merawat selesema dan selesema.
• Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa Elderberry dapat membantu mengurangkan tempoh dan keterukan gejala selesema.
• Elderberry juga boleh membantu mengurangkan keradangan dan meningkatkan kesihatan jantung dan saluran darah.
• Di sesetengah negara Eropah, elderberry sering digunakan untuk membuat minuman beralkohol seperti wain elderflower atau minuman keras elderberry.
• Tumbuhan Elderberry juga boleh digunakan untuk membuat teh herba, sirap, dan makanan tambahan kesihatan yang lain.
• Sesetengah spesies Elderberry seperti Sambucus nigra dan Sambucus canadensis juga boleh digunakan sebagai tumbuhan hiasan.
• Walaupun buah elderberry boleh dimakan mentah, mereka lebih sering digunakan untuk membuat jem, jus, dan kek.