10 Fapte Interesante About Elderberries

Transcript:

Languages:

• Elderberry (Sambucus) este o familie de plante cu flori care sunt incluse în familia Adoxaceae.
• Plantele de Elderberry pot crește până la 9 metri și pot produce mici fructe negre albăstrui.
• Fructele de mure este o sursă bună de vitamina C și conține, de asemenea, antioxidanți și flavonoide.
• Elderberry a fost utilizat de secole ca medicament pe bază de plante pentru a îmbunătăți sistemul imunitar și a trata gripa și răcelile.
• Unele studii au arătat că Elderberry poate ajuta la reducerea duratei și severității simptomelor gripei.
• Elderberry poate ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației și la îmbunătățirea sănătății inimii și a vaselor de sânge.
• În unele țări europene, Elderberry este adesea folosit pentru a face băuturi alcoolice, cum ar fi vinul de flori de vârstă sau lichiorul de bătrâni.
• Plantele de Elderberry pot fi, de asemenea, utilizate pentru a face ceai din plante, sirop și alte suplimente pentru sănătate.
• Unele specii de Elderberry, cum ar fi Sambucus nigra și Sambucus canadensis, pot fi, de asemenea, utilizate ca plante ornamentale.
• Deși fructele de mure pot fi consumate crude, acestea sunt mai des folosite pentru a face gem, suc și prăjituri.