10 Interessant Feit About Elderberries

Transcript:

Languages:

• Elderberry (Sambucus) is een familie van bloeiende planten die zijn opgenomen in de familie Adoxaceae.
• Elderberry -planten kunnen tot 9 meter groeien en kleine blauwachtig zwart fruit produceren.
• Elderberryfruit is een goede bron van vitamine C en bevat ook antioxidanten en flavonoïden.
• Elderberry wordt al eeuwen gebruikt als kruidengeneeskunde om het immuunsysteem te verbeteren en griep en verkoudheid te behandelen.
• Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat vlierbes kan helpen de duur en ernst van griepsymptomen te verminderen.
• Elderberry kan ook helpen bij het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de gezondheid van het hart- en bloedvaten.
• In sommige Europese landen wordt vlierbes vaak gebruikt om alcoholische dranken te maken, zoals vlierbloesemwijn of vlierbessenlikeur.
• Elderberry -planten kunnen ook worden gebruikt om kruidenthee, siroop en andere gezondheidssupplementen te maken.
• Sommige soorten vlierbes zoals Sambucus nigra en sambucus canadensis kunnen ook worden gebruikt als sierplanten.
• Hoewel vlierfruit rauw kan worden gegeten, worden ze vaker gebruikt om jam, sap en cakes te maken.