10 Sự Thật Thú Vị About Elderberries

Transcript:

Languages:

• Elderberry (Sambucus) là một gia đình thực vật có hoa được bao gồm trong họ Adoxaceae.
• Cây Elderberry có thể trồng lên tới 9 mét và tạo ra trái cây đen hơi xanh.
• Trái cây Elderberry là một nguồn vitamin C tốt và cũng chứa chất chống oxy hóa và flavonoid.
• Eldberry đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một loại thuốc thảo dược để cải thiện hệ thống miễn dịch và điều trị cúm và cảm lạnh.
• Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng Eldberry có thể giúp giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cúm.
• Eldberry cũng có thể giúp giảm viêm và cải thiện sức khỏe của tim và mạch máu.
• Ở một số quốc gia châu Âu, Eldberry thường được sử dụng để làm đồ uống có cồn như rượu vang Elderflower hoặc rượu mùi Eldberry.
• Cây Elderberry cũng có thể được sử dụng để làm trà thảo dược, xi -rô và các chất bổ sung sức khỏe khác.
• Một số loài Eldberry như Sambucus nigra và Sambucus canadensis cũng có thể được sử dụng làm cây cảnh.
• Mặc dù trái cây Eldberry có thể được ăn sống, nhưng chúng thường được sử dụng để làm mứt, nước trái cây và bánh.