10 Maraqlı Faktlar About The effects of stress on the human body

Transcript:

Languages:

• Stress beyin hüceyrələrinin böyüməsini maneə törədə bilən hormon kortizol səviyyəsinin səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər.
• Stress ürək dərəcəsi və ürək-damar sisteminə zərər verə biləcək qan təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər.
• Stress hüceyrə və toxuma zədələnməsinə səbəb ola biləcək sərbəst radikal istehsalı tetikler edə bilər.
• Stress, xroniki sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək bədənə iltihabi reaksiyalara səbəb ola bilər.
• Stress yuxu rejiminə təsir edə və yuxusuzluğa səbəb ola bilər.
• Stress, qarın ağrısı və həzm pozğunluqlarına səbəb ola biləcək mədə turşusu istehsalının artmasının artmasına səbəb ola bilər.
• Stress immunitet sisteminin azalmasına və infeksiya riskini artıra bilər.
• Stress, Diyetdəki dəyişiklikləri, o cümlədən sağlam olmayan qidaları yemək istəyi.
• Stress zehni sağlamlığa təsir göstərə və depresiyaya və narahatlığa səbəb ola bilər.
• Stress enerji səviyyəsinə təsir göstərə bilər və yorğunluğa və motivasiyanın itirilməsinə səbəb ola bilər.