10 有趣的事实 About The effects of stress on the human body

Transcript:

Languages:

• 压力会触发激素皮质醇水平的增加，从而抑制脑细胞的生长。
• 压力会导致心率和血压增加，从而损害心血管系统。
• 压力会触发自由基的产生，从而触发细胞和组织损伤。
• 压力会引发对身体的炎症反应，从而导致慢性健康问题。
• 压力会影响睡眠方式并引起失眠。
• 压力会触发胃酸产生的增加，这可能导致腹痛和消化系统疾病。
• 压力会触发免疫系统的减少并增加感染的风险。
• 压力会触发饮食的变化，包括吃不健康的食物的愿望。
• 压力会影响心理健康，并导致抑郁和焦虑。
• 压力会影响能量水平，并导致疲劳和动力丧失。