10 Dato Interesante About The effects of stress on the human body

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• El estrés puede desencadenar un aumento en los niveles de la hormona cortisol que puede inhibir el crecimiento de las células cerebrales.
• El estrés puede causar un aumento en la frecuencia cardíaca y la presión arterial que puede causar daño al sistema cardiovascular.
• El estrés puede desencadenar la producción de radicales libres que pueden desencadenar el daño celular y tisular.
• El estrés puede desencadenar reacciones inflamatorias al cuerpo que pueden causar problemas de salud crónicos.
• El estrés puede afectar los patrones de sueño y causar insomnio.
• El estrés puede desencadenar un aumento en la producción de ácido estomacal que puede causar dolor abdominal y trastornos digestivos.
• El estrés puede desencadenar una disminución en el sistema inmune y aumentar el riesgo de infección.
• El estrés puede desencadenar cambios en la dieta, incluido el deseo de comer alimentos poco saludables.
• El estrés puede afectar la salud mental y causar depresión y ansiedad.
• El estrés puede afectar el nivel de energía y causar fatiga y pérdida de motivación.