10 Цікаві Факти About The effects of stress on the human body

Transcript:

Languages:

• Стрес може викликати підвищення рівня кортизолу гормону, що може інгібувати ріст клітин мозку.
• Стрес може спричинити збільшення частоти серцевих скорочень та артеріального тиску, що може завдати шкоди серцево -судинній системі.
• Стрес може викликати вироблення вільних радикалів, яке може спровокувати пошкодження клітин та тканин.
• Стрес може викликати запальні реакції на організм, які можуть спричинити хронічні проблеми зі здоров’ям.
• Стрес може впливати на режими сну і викликати безсоння.
• Стрес може викликати збільшення вироблення шлункової кислоти, що може викликати біль у животі та порушення травлення.
• Стрес може викликати зниження імунної системи та збільшити ризик зараження.
• Стрес може викликати зміни в раціоні, включаючи бажання їсти нездорову їжу.
• Стрес може вплинути на психічне здоров'я та викликати депресію та тривогу.
• Стрес може впливати на рівень енергії та спричинити втому та втрату мотивації.