10 Huvitavaid Fakte About The effects of stress on the human body

Transcript:

Languages:

• Stress võib põhjustada hormooni kortisooli taseme tõusu, mis võib pärssida ajurakkude kasvu.
• Stress võib põhjustada pulsi ja vererõhu suurenemist, mis võib põhjustada südame -veresoonkonna süsteemi kahjustusi.
• Stress võib põhjustada vabu radikaali tootmist, mis võib põhjustada raku ja kudede kahjustusi.
• Stress võib põhjustada kehale põletikulisi reaktsioone, mis võivad põhjustada kroonilisi terviseprobleeme.
• Stress võib mõjutada unehäireid ja põhjustada unetust.
• Stress võib põhjustada maohappe tootmise suurenemist, mis võib põhjustada kõhuvalu ja seedetrakti häireid.
• Stress võib põhjustada immuunsussüsteemi languse ja suurendada nakkuse riski.
• Stress võib põhjustada muutusi dieedis, sealhulgas soovi ebatervislikke toite süüa.
• Stress võib mõjutada vaimset tervist ning põhjustada depressiooni ja ärevust.
• Stress võib mõjutada energiataset ja põhjustada väsimust ja motivatsiooni kadu.