10 Interesants Fakts About The effects of stress on the human body

Transcript:

Languages:

• Stress var izraisīt hormona kortizola līmeņa paaugstināšanos, kas var kavēt smadzeņu šūnu augšanu.
• Stress var izraisīt sirdsdarbības ātruma un asinsspiediena palielināšanos, kas var izraisīt sirds un asinsvadu sistēmas bojājumus.
• Stress var izraisīt brīvo radikāļu ražošanu, kas var izraisīt šūnu un audu bojājumus.
• Stress var izraisīt iekaisuma reakcijas uz ķermeni, kas var izraisīt hroniskas veselības problēmas.
• Stress var ietekmēt miega modeļus un izraisīt bezmiegu.
• Stress var izraisīt kuņģa skābes ražošanas palielināšanos, kas var izraisīt sāpes vēderā un gremošanas traucējumus.
• Stress var izraisīt imūnsistēmas samazināšanos un palielināt infekcijas risku.
• Stress var izraisīt izmaiņas uzturā, ieskaitot vēlmi ēst neveselīgu pārtiku.
• Stress var ietekmēt garīgo veselību un izraisīt depresiju un trauksmi.
• Stress var ietekmēt enerģijas līmeni un izraisīt nogurumu un motivācijas zudumu.