10 Zanimljivosti About The effects of stress on the human body

Transcript:

Languages:

• Stres može pokrenuti porast razine hormona kortizola koji može inhibirati rast moždanih stanica.
• Stres može uzrokovati porast otkucaja srca i krvnog tlaka što može uzrokovati oštećenje kardiovaskularnog sustava.
• Stres može pokrenuti proizvodnju slobodnih radikala koji mogu pokrenuti oštećenje stanica i tkiva.
• Stres može potaknuti upalne reakcije na tijelo koje mogu uzrokovati kronične zdravstvene probleme.
• Stres može utjecati na obrasce spavanja i uzrokovati nesanicu.
• Stres može potaknuti porast proizvodnje želučane kiseline što može uzrokovati bolove u trbuhu i probavne poremećaje.
• Stres može potaknuti smanjenje imunološkog sustava i povećati rizik od infekcije.
• Stres može potaknuti promjene u prehrani, uključujući želju za jelo nezdrave hrane.
• Stres može utjecati na mentalno zdravlje i izazvati depresiju i anksioznost.
• Stres može utjecati na razinu energije i uzrokovati umor i gubitak motivacije.