10 Įdomūs Faktai About The effects of stress on the human body

Transcript:

Languages:

• Stresas gali sukelti padidėjusį hormono kortizolio kiekį, kuris gali slopinti smegenų ląstelių augimą.
• Stresas gali padidinti širdies ritmą ir kraujospūdį, kuris gali pakenkti širdies ir kraujagyslių sistemai.
• Stresas gali sukelti laisvųjų radikalų gamybą, kuri gali sukelti ląstelių ir audinių pažeidimus.
• Stresas gali sukelti uždegimines reakcijas į organizmą, kuris gali sukelti lėtinių sveikatos problemų.
• Stresas gali paveikti miego įpročius ir sukelti nemigą.
• Stresas gali sukelti skrandžio rūgšties gamybos padidėjimą, kuris gali sukelti pilvo skausmą ir virškinimo sutrikimus.
• Stresas gali sukelti imuninės sistemos sumažėjimą ir padidinti infekcijos riziką.
• Stresas gali sukelti dietos pokyčius, įskaitant norą valgyti nesveiką maistą.
• Stresas gali paveikti psichinę sveikatą ir sukelti depresiją bei nerimą.
• Stresas gali paveikti energijos lygį ir sukelti nuovargį bei prarasti motyvaciją.