10 Qiziqarli Fakt About The effects of stress on the human body

Transcript:

Languages:

• Stress miya hujayralarining o'sishini inhibe qilishi mumkin bo'lgan kortizol gormoni darajasining ko'payishini qo'zg'atishi mumkin.
• Stress yurak urish tezligi va qon bosimining ko'payishiga olib kelishi mumkin, bu yurak-qon tomir tizimiga zarar etkazishi mumkin.
• Stress hujayra va to'qimalarning shikastlanishi mumkin bo'lgan erkin radikal ishlab chiqarishni boshlaydi.
• Stress surunkali sog'liq muammolariga olib keladigan organga yallig'lanish reaktsiyalarini qo'zg'atishi mumkin.
• Stress uyquni naqshlarga ta'sir qilishi va uyqusizlikka olib keladi.
• Stress oshqozon og'rig'i va ovqat hazm qilish kasalliklariga olib kelishi mumkin bo'lgan oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni kuchaytiradi.
• Stress immunitet tizimining pasayishiga olib keladi va infektsiya xavfini oshirishi mumkin.
• Stress parhezdagi o'zgarishlarni, shu jumladan nosog'lom ovqatlarni iste'mol qilishni xohlashi mumkin.
• Stress ruhiy salomatlikka ta'sir qilishi va depressiya va xavotirga olib keladi.
• Stress energiya darajasiga ta'sir qilishi va motivatsiyaning halokati va yo'qotilishini keltirib chiqarishi mumkin.