10 Zaujímavý Fakt About The effects of stress on the human body

Transcript:

Languages:

• Stres môže vyvolať zvýšenie hladín hormónu kortizolu, ktorý môže inhibovať rast mozgových buniek.
• Stres môže spôsobiť zvýšenie srdcovej frekvencie a krvného tlaku, ktorý môže spôsobiť poškodenie kardiovaskulárneho systému.
• Stres môže spôsobiť produkciu voľných radikálov, ktorá môže spustiť poškodenie buniek a tkanív.
• Stres môže vyvolať zápalové reakcie na telo, ktoré môžu spôsobiť chronické zdravotné problémy.
• Stres môže ovplyvniť spánkové vzorce a spôsobiť nespavosť.
• Stres môže vyvolať zvýšenie produkcie žalúdočnej kyseliny, ktorá môže spôsobiť bolesť brucha a poruchy trávenia.
• Stres môže spôsobiť zníženie imunitného systému a zvýšiť riziko infekcie.
• Stres môže vyvolať zmeny v strave, vrátane túžby jesť nezdravé potraviny.
• Stres môže ovplyvniť duševné zdravie a spôsobiť depresiu a úzkosť.
• Stres môže ovplyvniť hladinu energie a spôsobiť únavu a stratu motivácie.