10 মজার ঘটনা About The effects of stress on the human body

Transcript:

Languages:

• স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলগুলির মাত্রা বৃদ্ধিকে ট্রিগার করতে পারে যা মস্তিষ্কের কোষগুলির বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে।
• স্ট্রেস হার্টের হার এবং রক্তচাপ বৃদ্ধির কারণ হতে পারে যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ক্ষতি করতে পারে।
• স্ট্রেস ফ্রি র‌্যাডিকাল উত্পাদন ট্রিগার করতে পারে যা কোষ এবং টিস্যু ক্ষতি ট্রিগার করতে পারে।
• স্ট্রেস শরীরের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াগুলিকে ট্রিগার করতে পারে যা দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
• স্ট্রেস ঘুমের ধরণগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং অনিদ্রা সৃষ্টি করতে পারে।
• Stress। স্ট্রেস পেটের অ্যাসিডের উত্পাদন বৃদ্ধিকে ট্রিগার করতে পারে যা পেটে ব্যথা এবং পাচনজনিত ব্যাধি হতে পারে।
• Stress। স্ট্রেস ইমিউন সিস্টেমের হ্রাসকে ট্রিগার করতে পারে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• স্ট্রেস অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার আকাঙ্ক্ষা সহ ডায়েটে পরিবর্তনগুলি ট্রিগার করতে পারে।
• স্ট্রেস মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং হতাশা এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে।
• স্ট্রেস শক্তি স্তরকে প্রভাবিত করতে পারে এবং ক্লান্তি এবং অনুপ্রেরণা হ্রাস করতে পারে।