10 Interessante Tatsache About The effects of stress on the human body

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• Stress kann einen Anstieg des Hormon -Cortisol -Spiegels auslösen, der das Wachstum von Gehirnzellen hemmen kann.
• Stress kann zu einer Erhöhung der Herzfrequenz und des Blutdrucks führen, was das Herz -Kreislauf -System beschädigen kann.
• Spannung kann eine Produktion von freier Radikale auslösen, die Zell- und Gewebeschäden auslösen kann.
• Stress kann entzündliche Reaktionen auf den Körper auslösen, die chronische Gesundheitsprobleme verursachen können.
• Stress kann die Schlafmuster beeinflussen und Schlaflosigkeit verursachen.
• Stress kann eine Zunahme der Magensäureproduktion auslösen, die Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen verursachen kann.
• Stress kann eine Abnahme des Immunsystems auslösen und das Infektionsrisiko erhöhen.
• Stress kann Veränderungen in der Ernährung auslösen, einschließlich des Wunsches, ungesunde Lebensmittel zu essen.
• Stress kann die psychische Gesundheit beeinflussen und Depressionen und Angstzustände verursachen.
• Stress kann das Energieniveau beeinflussen und Müdigkeit und Motivationsverlust verursachen.