10 興味深い事実 About The effects of stress on the human body

Transcript:

Languages:

• ストレスは、脳細胞の成長を阻害できるホルモンコルチゾールのレベルの増加を引き起こす可能性があります。
• ストレスは、心臓血管系の損傷を引き起こす可能性のある心拍数と血圧の増加を引き起こす可能性があります。
• ストレスは、セルや組織の損傷を引き起こす可能性のあるフリーラジカル産生を引き起こす可能性があります。
• ストレスは、慢性的な健康問題を引き起こす可能性のある身体に対する炎症反応を引き起こす可能性があります。
• ストレスは睡眠パターンに影響を与え、不眠症を引き起こす可能性があります。
• ストレスは、腹痛や消化器障害を引き起こす可能性のある胃酸の産生の増加を引き起こす可能性があります。
• ストレスは、免疫系の減少を引き起こし、感染のリスクを高める可能性があります。
• ストレスは、不健康な食品を食べたいという欲求を含む、食事の変化を引き起こす可能性があります。
• ストレスはメンタルヘルスに影響を与え、うつ病や不安を引き起こす可能性があります。
• ストレスはエネルギーレベルに影響を与え、疲労と動機付けの喪失を引き起こす可能性があります。