10 Interessante Fakta About Aromatherapy

Transcript:

Languages:

• Aromaterapi er brugen af ​​essentielle olier fra planter til at opretholde sundhed og forbedre fysisk og mental kondition.
• De mest populære essentielle olier i Indonesien er eukalyptusolie, nellikeolie og lavendelolie.
• Aromaterapi er blevet brugt i Indonesien i århundreder som en del af traditionel medicin.
• Aromaterapi kan hjælpe med at reducere stress, forbedre humøret og forbedre søvnkvaliteten.
• Essentiel olie kan bruges gennem inhalation, massage eller tilsættes til badevand eller diffusor.
• Nogle essentielle olier, såsom pebermynteolie, kan hjælpe med at reducere hovedpine og migræne.
• Aromaterapi kan hjælpe med at reducere smerter og betændelse i kroppen.
• Nogle essentielle olier, såsom tetræolie, kan hjælpe med at overvinde hudproblemer, såsom acne og eksem.
• Aromaterapi kan hjælpe med at øge koncentrationen og fokus.
• Nogle essentielle olier, såsom citronolie og grapefrugtolie, kan hjælpe med at forbedre stofskiftet og hjælpe med vægttabsprogrammer.