La aromaterapia es el uso de aceites esenciales de las plantas para mantener la salud y mejorar la aptitud física y mental.
Los aceites esenciales más populares en Indonesia son el aceite de eucalipto, el aceite de clavo y el aceite de lavanda.
La aromaterapia se ha utilizado en Indonesia durante siglos como parte de la medicina tradicional.
La aromaterapia puede ayudar a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y mejorar la calidad del sueño.
El aceite esencial se puede usar a través de la inhalación, el masaje o el agua al agua o el difusor.
Algunos aceites esenciales, como el aceite de menta, pueden ayudar a reducir los dolores de cabeza y las migrañas.
La aromaterapia puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación en el cuerpo.
Algunos aceites esenciales, como el aceite de árbol de té, pueden ayudar a superar los problemas de la piel, como el acné y el eccema.
La aromaterapia puede ayudar a aumentar la concentración y el enfoque.
Algunos aceites esenciales, como el aceite de limón y el aceite de toronja, pueden ayudar a mejorar el metabolismo y ayudar en los programas de pérdida de peso.
