10 Интересен Тот Факт About Aromatherapy

Transcript:

Languages:

• Ароматерапия - это использование эфирных масел из растений для поддержания здоровья и улучшения физической и умственной пригодности.
• Наиболее популярными эфирными маслами в Индонезии являются эвкалиптовое масло, гвоздичное масло и лавандовое масло.
• Ароматерапия использовалась в Индонезии на протяжении веков в рамках традиционной медицины.
• Ароматерапия может помочь уменьшить стресс, улучшить настроение и улучшить качество сна.
• Эфирное масло можно использовать с помощью вдыхания, массажа или добавления в воду для ванны или диффузор.
• Некоторые эфирные масла, такие как масло мяты, могут помочь уменьшить головные боли и мигрени.
• Ароматерапия может помочь уменьшить боль и воспаление в организме.
• Некоторые эфирные масла, такие как масло чайного дерева, могут помочь преодолеть проблемы с кожей, такие как прыщи и экзема.
• Ароматерапия может помочь увеличить концентрацию и сосредоточенность.
• Некоторые эфирные масла, такие как лимонное масло и грейпфрутское масло, могут помочь улучшить метаболизм и помочь в программах по снижению веса.