10 Abubuwan Ban Sha'awa About The benefits of journaling

Transcript:

Languages:

• Dangane da bincike, aikin jarida na iya taimakawa rage damuwa da damuwa.
• Rubuta a cikin mujallu na iya taimakawa haɓaka ƙwarewar sadarwa kuma suna bayyana yadda ya kamata.
• Aikin jarida na iya taimakawa wajen karuwar kere-kere kuma ka sami sabbin dabaru.
• Rubuta a cikin mujallu na iya taimakawa wajen ƙara yawan hankali da mayar da hankali.
• Jaridar za ta iya taimakawa wajen ƙara yawan kulawa da kai da rage tsoro.
• Rubuta cikin Jarida na iya taimakawa shawo kan yadda ake ji na kadaici ko asara.
• Aikin jarida na iya taimakawa inganta ikon warware matsaloli.
• Rubuta a cikin Jarida na iya taimakawa wajen sanin tsarin tunani mara kyau kuma yana taimakawa canja su.
• Aikin jarida na iya taimakawa wajen kulawa da lafiyar jiki da ta hankali.
• Rubuta a cikin Jarida na iya taimakawa ƙarfafa dangantaka da kanka da sauransu.