Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
Menurut penelitian, journaling dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Fun Fact Tentang Manfaat Jurnal
10 Fun Fact Tentang Manfaat Jurnal
Transcript:
Languages:
Menurut penelitian, journaling dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Menulis di jurnal dapat membantu meningkatkan keterampilan komunikasi dan mengekspresikan diri secara lebih efektif.
Journaling dapat membantu meningkatkan kreativitas dan menemukan ide-ide baru.
Menulis di jurnal dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus.
Journaling dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dan mengurangi rasa takut.
Menulis di jurnal dapat membantu mengatasi perasaan kesepian atau kehilangan.
Journaling dapat membantu meningkatkan kemampuan memecahkan masalah.
Menulis di jurnal dapat membantu mengenali pola-pola pikiran yang tidak sehat dan membantu mengubahnya.
Journaling dapat membantu merawat kesehatan fisik dan mental.
Menulis di jurnal dapat membantu memperkuat hubungan dengan diri sendiri dan orang lain.
