10 Interessante Feit About Sweet Potatoes

Transcript:

Languages:

• Soet Aartappelknolle is ongeveer 5000 jaar gelede die eerste keer in Suid -Amerika ontdek.
• Soetetato's is ingesluit in die familie van knolle wat dieselfde is as patats en kassava.
• Die kleur van patats wissel van wit, geel, oranje, tot pers.
• Soetetappels bevat meer vitamien A as wortels.
• Soet smaak patats kom van die natuurlike suikerinhoud wat in die knolle voorkom.
• Soetetappels bevat hoë vesel, sodat dit die spysvertering kan help en die dermgesondheid kan handhaaf.
• Soetetappels bevat ook vitamien C en E wat goed is vir velgesondheid en die immuunstelsel versterk.
• Sweetpatats kan ook verwerk word in 'n verskeidenheid kosse, soos koeke, brood en selfs ys.
• Daar is meer as 400 soorte patats wat wêreldwyd bekend is.
• In Indonesië word patats dikwels gebruik as voedselbestanddele in tradisionele koekgeregte soos Klepon en Onde -onde.