10 Zaujímavý Fakt About Sweet Potatoes

Transcript:

Languages:

• Hľuzy sladkých zemiakov boli prvýkrát objavené v Južnej Amerike asi pred 5 000 rokmi.
• Sladké zemiaky sú zahrnuté v rodine hľúz, ktoré sú rovnaké ako sladké zemiaky a kasava.
• Farba sladkých zemiakov sa líši od bielej, žltej, oranžovej až po fialovú.
• Sladké zemiaky obsahujú viac vitamínu A ako mrkva.
• Sladká chuť sladké zemiaky pochádzajú z prírodného obsahu cukru, ktorý sa nachádza v hľuzach.
• Sladké zemiaky obsahujú vysoké vlákniny, aby mohli pomôcť tráviť a udržať zdravie čreva.
• Sladké zemiaky tiež obsahujú vitamín C a E, ktoré sú dobré pre zdravie pokožky a posilňujú imunitný systém.
• Sladké zemiaky môžu byť tiež spracované na rôzne potraviny, ako sú koláče, chlieb a dokonca aj zmrzlinu.
• Na celom svete je známych viac ako 400 druhov sladkých zemiakov.
• V Indonézii sa sladké zemiaky často používajú ako potravinové ingrediencie v tradičných koláčoch, ako sú Klepon a Onde-Off.