10 Intressanta Fakta About Sweet Potatoes

Transcript:

Languages:

• Sötpotatisnukar upptäcktes först i Sydamerika för cirka 5 000 år sedan.
• Sötpotatis ingår i familjen av knölar som är desamma som sötpotatis och kassava.
• Färgen på sötpotatis varierar från vit, gul, orange, till lila.
• Sötpotatis innehåller mer A -vitamin än morötter.
• Söt smak Sötpotatis kommer från det naturliga sockerinnehållet som finns i knölarna.
• Sötpotatis innehåller hög fiber, så att det kan hjälpa till att matsmältningen och upprätthålla tarmhälsa.
• Sötpotatis innehåller också vitamin C och E som är bra för hudhälsa och stärker immunsystemet.
• Sötpotatis kan också bearbetas till en mängd olika livsmedel, såsom kakor, bröd och till och med glass.
• Det finns mer än 400 typer av sötpotatis som är kända över hela världen.
• I Indonesien används sötpotatis ofta som matingredienser i traditionella tårträtter som klepon och onde-oonde.