10 Интересни Факти About Sweet Potatoes

Transcript:

Languages:

• Сладките картофени туристи са открити за първи път в Южна Америка преди около 5000 години.
• Сладките картофи са включени в семейството на грудки, които са същите като сладки картофи и маниока.
• Цветът на сладки картофи варира от бяло, жълто, оранжево, лилаво.
• Сладките картофи съдържат повече витамин А от морковите.
• Сладкия вкус Сладките картофи идват от естественото съдържание на захар, намиращо се в грудките.
• Сладките картофи съдържат високи фибри, така че да може да помогне за храносмилането и поддържането на чревно здраве.
• Сладките картофи също съдържат витамин С и Е, които са добри за здравето на кожата и укрепват имунната система.
• Сладките картофи също могат да бъдат преработени в различни храни, като торти, хляб и дори сладолед.
• Има повече от 400 вида сладки картофи, известни в целия свят.
• В Индонезия сладки картофи често се използват като хранителни съставки в традиционните ястия за торти като Klepon и Onde-onde.