10 Zajímavý Fakt About Sweet Potatoes

Transcript:

Languages:

• Sladké bramborové hlízy byly poprvé objeveny v Jižní Americe asi před 5 000 lety.
• Sladké brambory jsou zahrnuty do rodiny hlíz, které jsou stejné jako sladké brambory a kasava.
• Barva sladkých brambor se liší od bílé, žluté, oranžové až po fialovou.
• Sladké brambory obsahují více vitamínu A než mrkve.
• Sladká chuť sladkých brambor pochází z obsahu přirozeného cukru nalezeného v hlízech.
• Sladké brambory obsahují vysoké vlákno, aby mohly pomoci trávení a udržovat zdraví střeva.
• Sladké brambory také obsahují vitamín C a E, které jsou dobré pro zdraví kůže a posilují imunitní systém.
• Sladké brambory lze také zpracovat do různých potravin, jako jsou koláče, chléb a dokonce zmrzlina.
• Na celém světě je známo více než 400 typů sladkých brambor.
• V Indonésii se sladké brambory často používají jako potravinářské ingredience v tradičních dortových jídlech, jako jsou Klepon a Onde-Onde.