10 Interesujący Fakt About Sweet Potatoes

Transcript:

Languages:

• Bulwa ze słodkich ziemniaków zostały po raz pierwszy odkryte w Ameryce Południowej około 5000 lat temu.
• Słodkie ziemniaki znajdują się w rodzinie bulw, które są takie same, jak słodkie ziemniaki i maniok.
• Kolor słodkich ziemniaków różni się od białego, żółtego, pomarańczowego do fioletu.
• Słodkie ziemniaki zawierają więcej witaminy A niż marchewki.
• Słodki smak słodkie ziemniaki pochodzą z naturalnej zawartości cukru występującego w bulwach.
• Słodkie ziemniaki zawierają wysokie błonnik, aby mogło pomóc w trawieniu i utrzymać zdrowie jelit.
• Słodkie ziemniaki zawierają również witaminę C i E, które są dobre dla zdrowia skóry i wzmacniają układ odpornościowy.
• Słodkie ziemniaki mogą być również przetwarzane w różne produkty, takie jak ciasta, chleb, a nawet lody.
• Istnieje ponad 400 rodzajów słodkich ziemniaków znanych na całym świecie.
• W Indonezji słodkie ziemniaki są często używane jako składniki pokarmowe w tradycyjnych potrawach z ciasta, takimi jak Klepon i Onde-donde.