10 Interessante Fakta About Sweet Potatoes

Transcript:

Languages:

• Søde kartoffelknolde blev først opdaget i Sydamerika for omkring 5.000 år siden.
• Søde kartofler er inkluderet i familien af ​​knolde, der er de samme som søde kartofler og cassava.
• Farven på søde kartofler varierer fra hvid, gul, orange, til lilla.
• Søde kartofler indeholder mere vitamin A end gulerødder.
• Søde smag søde kartofler kommer fra det naturlige sukkerindhold, der findes i knoldene.
• Søde kartofler indeholder høj fiber, så det kan hjælpe fordøjelsen og opretholde tarmsundhed.
• Søde kartofler indeholder også C -vitamin og E, som er gode til hudsundhed og styrker immunsystemet.
• Søde kartofler kan også behandles til en række fødevarer, såsom kager, brød og endda is.
• Der er mere end 400 typer søde kartofler kendt over hele verden.
• I Indonesien bruges søde kartofler ofte som fødevareingredienser i traditionelle kageretter som Klepon og Onde-med.