10 Fatto Interessante About Sweet Potatoes

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• I tuberi di patate dolci sono stati scoperti per la prima volta in Sud America circa 5.000 anni fa.
• Le patate dolci sono incluse nella famiglia di tuberi che sono uguali alle patate dolci e alle manioca.
• Il colore delle patate dolci varia da bianco, giallo, arancione, viola.
• Le patate dolci contengono più vitamina A delle carote.
• Tasto dolce Le patate dolci provengono dal contenuto di zucchero naturale trovato nei tuberi.
• Le patate dolci contengono fibre elevate, in modo che possa aiutare la digestione e mantenere la salute intestinale.
• Le patate dolci contengono anche vitamina C ed E che sono buone per la salute della pelle e rafforzano il sistema immunitario.
• Le patate dolci possono anche essere trasformate in una varietà di alimenti, come torte, pane e persino gelato.
• Ci sono più di 400 tipi di patate dolci conosciute in tutto il mondo.
• In Indonesia, le patate dolci sono spesso usate come ingredienti alimentari in piatti tradizionali come Klepon e Ond-Inde.