10 Zanimiva Dejstva About Sweet Potatoes

Transcript:

Languages:

• Sladki krompirjevi gomolji so prvič odkrili v Južni Ameriki pred približno 5000 leti.
• Sladki krompir je vključen v družino gomoljev, ki je enak sladkemu krompirju in kasavi.
• Barva sladkega krompirja se razlikuje od belega, rumenega, oranžnega, do vijoličnega.
• Sladki krompir vsebuje več vitamina A kot korenja.
• Sladki okus sladki krompir izvira iz naravne vsebnosti sladkorja, ki ga najdemo v gomoljih.
• Sladki krompir vsebuje veliko vlaknin, tako da lahko pomaga pri prebavi in ​​ohranjanju črevesnega zdravja.
• Sladki krompir vsebuje tudi vitamin C in E, ki sta dobra za zdravje kože in krepita imunski sistem.
• Sladki krompir lahko predelamo tudi v različne hrane, kot so torte, kruh in celo sladoled.
• Po vsem svetu je znanih več kot 400 vrst sladkega krompirja.
• V Indoneziji se sladki krompir pogosto uporablja kot sestavine hrane v tradicionalnih jedeh za torte, kot sta Klepon in Onde-Ede.