10 Interessante Tatsache About Sweet Potatoes

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• Süßkartoffel -Knollen wurden vor etwa 5.000 Jahren erstmals in Südamerika entdeckt.
• Süßkartoffeln sind in der Familie der Knollen enthalten, die die gleichen Süßkartoffeln und Maniok sind.
• Die Farbe der Süßkartoffeln variiert von weiß, gelb, orange bis lila.
• Süßkartoffeln enthalten mehr Vitamin A als Karotten.
• Süßgeschmack von Süßkartoffeln stammen aus dem natürlichen Zuckergehalt in den Knollen.
• Süßkartoffeln enthalten hohe Ballaststoffe, damit sie zur Verdauung und Aufrechterhaltung der Darmgesundheit helfen können.
• Süßkartoffeln enthalten auch Vitamin C und E, die für die Gesundheit der Haut gut geeignet sind und das Immunsystem stärken.
• Süßkartoffeln können auch zu einer Vielzahl von Lebensmitteln wie Kuchen, Brot und sogar Eis verarbeitet werden.
• Es sind weltweit mehr als 400 Arten von Süßkartoffeln bekannt.
• In Indonesien werden Süßkartoffeln häufig als Lebensmittelzutaten in traditionellen Kuchengerichten wie Klepon und Onde-ond verwendet.