Міф: Купанне пасля ежы можа зрабіць яго цяжка пераварваць ежу. Факт: Няма навуковых доказаў, якія пацвярджаюць гэта.
Міф: Ужыванне зялёнай какосавай вады можа паменшыць ліхаманку. Факт: Зялёная какосавая вада не аказвае тэрапеўтычнага ўплыву на ліхаманку.
Міф: Ужыванне ў ежу яйкі кожны дзень можа павялічыць халестэрын і рызыку ўзнікнення сардэчных захворванняў. Факт: Яйкі на самай справе ўтрымліваюць шмат пажыўных рэчываў і не аказваюць дрэннага ўплыву на здароўе пры ўжыванні разумна.
Міф: Піць цёплую ваду можа дапамагчы вам схуднець. Факт: Няма навуковых доказаў, якія пацвярджаюць гэта.
Міф: Піць малако кожны дзень можа ўмацаваць косці і прадухіліць астэапароз. Факт: Хоць малако ўтрымлівае кальцый, які важны для здароўя костак, іншыя фактары, такія як спорт і збалансаванае харчаванне, таксама вельмі важныя.
Міф: Ужыванне вострай ежы можа выклікаць язвы страўніка. Факт: Няма навуковых доказаў, якія пацвярджаюць гэта.
Міф: Вегетарыянец можа зрабіць цела больш здаровым. Факт: Гэтак жа, як і іншыя дыеты, вегетарыянская
Міф: піце шмат вады, якая можа вылечыць хваробу. Факт: Хоць пітная вада, якая дастаткова важная для падтрымання здароўя, няма навуковых доказаў, якія пацвярджаюць сцвярджэнне, што вада можа вылечыць хваробы.
Міф: Ужыванне вапны можа дапамагчы паменшыць вугры. Факт: Няма навуковых доказаў, якія пацвярджаюць гэта.
Міф: Прадукты, прыгатаваныя з мікрахвалёў, могуць выклікаць рак. Факт: Няма навуковых доказаў, якія пацвярджаюць гэта. Мікрахвалевая печ бяспечная ў выкарыстанні і не аказвае дрэннага ўплыву на здароўе.
