10 Сонирхолтой Баримтууд About Health myths

Домог: Хоол идсэний дараа усанд орох нь хоол боловсруулахад хэцүү болгодог. Баримт: Үүнийг дэмждэг шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна.
Домог: Ногоон кокосын ус уух нь халууралтыг бууруулж чадна. Баримт: Ногоон кокосын ус нь халуурахад эмчилгээний нөлөө үзүүлэхгүй.
Домог: Өдөр бүр өндөг идэх нь холестерол, зүрхний өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлж чаддаг. Баримт: Өндөг нь маш их тэжээллэг бодис агуулсан бөгөөд ухаалаг хэрэглэгддэг бол эрүүл мэндэд муу нөлөө үзүүлдэггүй.
Домог: Халуун ус уух нь жингээ хасахад тусална. Баримт: Үүнийг дэмждэг шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна.
Myth: Өдөр бүр сүү уух нь ясыг бэхжүүлж, остеопорозоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Баримт: Хэдийгээр сүү нь ясны эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой кальцийг агуулдаг кальци нь бас чухал хүчин зүйлүүд бас чухал юм.
Домог: Халуун ногоотой хоол идэх нь ходоодны шарх үүсгэдэг. Баримт: Үүнийг дэмждэг шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна.
Домог: Цагаан хоолтон болох нь бие махбодийг илүү эрүүл болгож чаддаг. Баримт: Бусад хоолны дэглэм шиг, цагаан хоолтон болох нь эрүүл мэндийн оновчтой байдлыг хангахын тулд сайн төлөвлөлт, тэнцвэртэй тэжээлийн хэрэглээ шаарддаг.
Домог: Өвчин эмчлэх боломжтой маш их ус уу. Баримт: Хэдийгээр Хэдийгээр эрүүл мэндийг сахихад хангалттай чухал ус нь усыг эмчлэх нь өвчнийг эмчлэх чадварыг дэмждэг шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй.
Домог: Хоол идэх нь батга бууруулахад тусалдаг. Баримт: Үүнийг дэмждэг шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна.
МИНИЙ МИНИЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХУДАЛДААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХЯНАЛТТАЙ БОЛОМЖТОЙ. Баримт: Үүнийг дэмждэг шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна. Бичил долгион ашиглах нь аюулгүй бөгөөд эрүүл мэндэд муу нөлөө үзүүлэхгүй.