10 Abubuwan Ban Sha'awa About Kickboxing

Transcript:

Languages:

• Komawa ta fara fitowa a Japan a shekarun 1950s a karkashin sunan Kala Box.
• Kickboxing hade ne na Arts Arts, Bouting, da Muay Thai.
• KadHo zai iya ƙona adadin kuzari har zuwa adadin kuzari na 750-900 a cikin zaman motsa jiki ɗaya.
• Komawa yana taimakawa karuwa sassauƙa, ƙarfi, daidaituwa, da kuma daidaita kungiyar.
• Kadhilboxing na iya zama madadin wasanni don waɗanda ba sa son motsa jiki a cikin dakin motsa jiki ko gudu.
• Kadai zai iya taimaka rage rage damuwa da haɓaka yanayi saboda yana ƙara haɓakar ƙwarewa a cikin jiki.
• Za a iya amfani da Kickboxin a matsayin wasanni mai aminci ga mata saboda fasaha ana iya amfani da koyar da hanyoyin kare kansu.
• Kamfanin Komawa na iya taimakawa inganta damar fahimta saboda ya ƙunshi daidaitawa tsakanin kwakwalwa da jiki.
• Kullah na iya ƙarfafa zuciya da tsokoki na lung don ƙara ƙarfin hali.