10 Сонирхолтой Баримтууд About Kickboxing

Transcript:

Languages:

• Кикбокс Каратат боксын дор 1950-иад онд Японд анх гарч ирэв.
• Pickboxing нь карататын тулааны урлаг, бокс, бокс, Муай Тай.
• Pickboxing нь нэг дасгалын хуралдаанд 750-900 калори илчлэгийг шатааж болно.
• Кикбокс нь уян хатан байдал, хүч чадал, тэнцвэр, тэнцвэр, биеийн зохицуулалтыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
• Jickboxing нь биеийн тамирын зааланд дасгал хийх дургүй хүмүүст зориулсан өөр спорт байж болно.
• Jickboxing нь стрессийг бууруулахад тусалдаг бөгөөд сэтгэлийн хөдлөлийг бие махбодид нэмэгдүүлдэг.
• QIKBOXING нь эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан техникийг аюулгүй спорт болгон ашиглаж болно.
• Кикбобол нь танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулахад танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулахад тусалдаг.
• Кикбобол нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхийн тулд зүрх, уушигны булчинг бэхжүүлэх боломжтой.
• Кикбокс нь динамик, энерги, эрчим хүчний бүрэн хөдөлгөөнийг оролцуулж, хөгжилтэй спорт болгон ашиглаж болно.