Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
A kickboxing először Japánban jelent meg az 1950 -es években Karate Boxing néven.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 Érdekes Tények About Kickboxing
10 Érdekes Tények About Kickboxing
Transcript:
Languages:
A kickboxing először Japánban jelent meg az 1950 -es években Karate Boxing néven.
A kickboxing a karate harcművészetek, a boksz és a Muay Thai kombinációja.
A kickboxing egy edzés során 750-900 kalória kalóriáját égetheti el.
A kickboxing elősegíti a rugalmasság, az erő, az egyensúly és a test koordinációjának növelését.
A kickboxing alternatív sport lehet azok számára, akik nem szeretnek edzeni az edzőteremben vagy futnak.
A kickboxing hozzájárulhat a stressz csökkentéséhez és a hangulat növeléséhez, mivel növeli a test endorfin termelését.
A kickboxing használható biztonságos sportként a nők számára, mivel a tanított technikák felhasználhatók maguk védelmére.
A kickboxing javíthatja a kognitív képességeket, mivel az agy és a test közötti sok koordinációt magában foglalja.
A kick -box erősítheti a szív és a tüdő izmait, hogy növelje a kitartást.
A kick-boxing használható szórakoztató sportként, mivel dinamikus és energiafúvókkal jár.