10 Interessant Fakten About Jump Rope

Transcript:

Languages:

• Spréngt Rope oder Fräilopp Seel kann méi Kalorien verbrennen wéi Jogging.
• Jump Seel ass e Sport deen iergendwou an all Moment gemaach ka ginn.
• Sprange Rope Sport kann d'Gläichgewiicht a Kierperkordinatioun erhéijen.
• Et gi vill Variatiounen vu Sprange Roppbezeeler, sou wéi duebel ënnerzegeet Kräiz, an Säit schwéngt.
• Sprang Seel kann hëllefen d'Stäerkt vun de Beenmuskelen a Bauch ze erhéijen.
• Jump Rope Sport kann hëllefen d'Häerz ze halen an d'Gesondheet ze halen.
• Sprang Seel kann duerch all Alters vu Kanner fir Erwuessener rangéieren.
• Sprang Rope Sport kann hëllefen Kierper Flexibilitéit ze erhéijen.
• Et gëtt e Sprong Rope Community iwwer d'Welt besteet aus Leit déi déiselwecht Interesse deelen.
• Spréngt Rope Sport kann d'Stëmmung verbesseren a Stress reduzéieren.