10 Įdomūs Faktai About Jump Rope

Transcript:

Languages:

• Šuolio virve ar praleidžiant virvę gali sudeginti daugiau kalorijų nei bėgiojimas.
• „Jump Rope“ yra sportas, kurį galima padaryti bet kur ir bet kada.
• „Jump Rope Sports“ gali padidinti pusiausvyrą ir kūno koordinaciją.
• Yra daugybė šuolių virvių judesių, tokių kaip dvigubi apatiniai, kryžminiai ir šoniniai sūpynės, variantų.
• Šuolio virvė gali padėti padidinti kojų raumenų ir skrandžio stiprumą.
• „Jump Rope Sports“ gali padėti išlaikyti širdies ir plaučių sveikatą.
• Šuolio virvę gali žaisti bet kokio amžiaus, pradedant nuo vaikų iki suaugusiųjų.
• „Jump Rope Sports“ gali padėti padidinti kūno lankstumą.
• Visame pasaulyje yra šuolių virvių bendruomenė, kurią sudaro žmonės, kurie turi tuos pačius interesus.
• „Jump Rope Sports“ gali pagerinti nuotaiką ir sumažinti stresą.