10 Zanimiva Dejstva About Jump Rope

Transcript:

Languages:

• Skočna vrv ali preskočna vrv lahko kuri več kalorij kot tek.
• Jump Rope je šport, ki ga je mogoče narediti kjer koli in kadar koli.
• Športni šport v skakanju lahko poveča ravnotežje in koordinacijo telesa.
• Obstaja veliko različic premikov skakalne vrvi, kot so dvojni spodnji, križni križ in stranski zamah.
• Skočna vrv lahko pomaga povečati moč mišic nog in želodca.
• Športni šport v skakanju lahko pomaga ohranjati zdravje srca in pljuč.
• Skok vrv lahko igrajo vse starosti, od otrok do odraslih.
• Športni šport v skakanju lahko pomaga povečati prilagodljivost telesa.
• Po vsem svetu obstaja skupnost skakalnih vrvi, ki jo sestavljajo ljudje, ki imajo enake interese.
• Športni šport v skakanju lahko izboljša razpoloženje in zmanjša stres.