10 Interessante Feit About Massage

Transcript:

Languages:

• Massering bestaan ​​al duisende jare en kom uit baie verskillende kulture oor die hele wêreld.
• Massering kan help om spanning en angs te verminder deur die vrystelling van endorfienhormone in die liggaam te stimuleer.
• Daar is verskillende soorte massering, soos refleksologie -massering, aroma -terapie -massering en Shiatsu -massering.
• Massering kan die bloedsomloop verhoog en help om spierspanning te verminder.
• Daar is baie gesondheidsvoordele verbonde aan massering, soos verhoogde immuniteit, verlaagde bloeddruk en verlaagde chroniese pyn.
• Massering kan u buigsaamheid en reeks gebare verhoog.
• Massering kan help om die slaapkwaliteit te verbeter en slaapprobleme soos slapeloosheid te verminder.
• Massering kan help om swelling te verminder en die herstel na sportbeserings te versnel.
• Massering kan help om simptome van depressie te verminder en u geestelike welstand te verbeter.
• Massering kan help om u konsentrasie en produktiwiteit te verhoog deur angs en spanning te verminder.