10 Ilginç Gerçekler About Massage Therapy

Transcript:

Languages:

• Masaj terapisi, dünyanın dört bir yanında binlerce yıldır kullanılan iyileştirici bir uygulamadır.
• Masaj teknikleri Mısır'daki birkaç antik taş resimde bulunmuştur.
• Masaj stresi azaltmaya ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
• Refleksoloji masajı gibi bazı masaj türleri, organların ve vücut sistemlerinin sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
• Masaj, kas gerginliğini azaltmaya ve vücut esnekliğini artırmaya yardımcı olabilir.
• Shiatsu masajı gibi bazı masaj türleri uyku kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.
• Masaj, vücuttaki ağrıyı ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Prenatal masaj gibi bazı masaj türleri, hamile kadınların emek için hazırlanmasına yardımcı olabilir.
• Masaj, kan dolaşımını artırmaya yardımcı olabilir ve vücudun toksinleri çıkarmasına yardımcı olabilir.
• Masaj terapisi, spalar, sağlık klinikleri veya evde çeşitli yerlerde yapılabilir.