10 Цікавыя Факты About The impact of social media on mental health

Transcript:

Languages:

• Сацыяльныя медыя могуць выклікаць пачуццё трывогі і дэпрэсіі ў некаторых людзей.
• Людзі, якія выкарыстоўваюць сацыяльныя медыя больш за 2 гадзіны ў дзень, маюць больш высокі рызыка перажывання парушэнняў сну.
• Празмернае ўздзеянне нездаровага ўтрымання, напрыклад, у кібер -здзеках, ганьбавання цела і парнаграфіі можа паўплываць на псіхічнае здароўе чалавека.
• Параўнанне або тэндэнцыя параўноўваць сябе з іншымі, якія часта сустракаюцца ў сацыяльных медыях, могуць паўплываць на самаадчуванне і самавышэнне.
• Сацыяльныя медыя могуць таксама паўплываць на якасць міжасобасных адносін і аслабіць сацыяльныя навыкі.
• Наркаманія ў сацыяльных медыя можа выклікаць сацыяльную ізаляцыю, трывогу і дэпрэсію.
• Празмернае ўздзеянне страшнага або адмоўнага ўтрымання навін можа пагоршыць сімптомы трывогі і дэпрэсіі.
• Сацыяльныя медыя могуць таксама пагоршыць тэндэнцыю рабіць сацыяльныя параўнанні, асабліва ў людзей, якія толькі што праваліліся альбо прайгралі.
• Празмернае ўздзеянне зместу, якое падкрэслівае фізічны выгляд, можа выклікаць парушэнні харчавання і незадаволенасць цела.
• Сацыяльныя медыя могуць паўплываць на ўспрыманне чалавека пра сябе і навакольнага свету, што можа паўплываць на настрой і псіхічны свідравіну ў цэлым.