10 Interessant Feit About The impact of social media on mental health

Transcript:

Languages:

• Sociale media kunnen bij sommige mensen gevoelens van angst en depressie veroorzaken.
• Mensen die meer dan 2 uur per dag sociale media gebruiken, hebben meestal een hoger risico op het ervaren van slaapstoornissen.
• Overmatige blootstelling aan ongezonde inhoud, zoals cyberpesten, lichaamsscherm en pornografie, kan de geestelijke gezondheid van een persoon beïnvloeden.
• Vergelijkingitis of een neiging om zichzelf te vergelijken met anderen die vaak op sociale media voorkomen, kan het zelfvertrouwen en zelfvertrouwen beïnvloeden.
• Sociale media kunnen ook de kwaliteit van interpersoonlijke relaties beïnvloeden en iemands sociale vaardigheden verzwakken.
• Social media -verslaving kan sociaal isolement, angst en depressie veroorzaken.
• Overmatige blootstelling aan beangstigende of negatieve nieuwsinhoud kan de symptomen van angst en depressie verergeren.
• Sociale media kunnen ook de neiging verergeren om sociale vergelijkingen te maken, vooral bij mensen die net hebben gefaald of verloren.
• Overmatige blootstelling aan inhoud die de nadruk legt op het fysieke uiterlijk, kan eetstoornissen en ontevredenheid van het lichaam veroorzaken.
• Sociale media kunnen de perceptie van een persoon van zichzelf en de wereld om hem heen beïnvloeden, die de stemming en mentale goeden als geheel kunnen beïnvloeden.