10 Interessante Tatsache About The impact of social media on mental health

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• Soziale Medien können bei manchen Menschen Angst und Depression führen.
• Menschen, die mehr als 2 Stunden pro Tag soziale Medien nutzen, haben in der Regel ein höheres Risiko für Schlafstörungen.
• Übermäßige Exposition gegenüber ungesunden Inhalten wie Cybermobbing, Körperbeschädigung und Pornografie kann die geistige Gesundheit einer Person beeinflussen.
• Vergleichstitis oder die Tendenz, sich mit anderen zu vergleichen, die häufig in sozialen Medien auftreten, kann sich auf das Selbstwert und das Selbstvertrauen auswirken.
• Social Media kann auch die Qualität zwischenmenschlicher Beziehungen beeinflussen und die sozialen Fähigkeiten schwächen.
• Social -Media -Sucht kann soziale Isolation, Angstzustände und Depressionen verursachen.
• Übermäßige Exposition gegenüber erschreckenden oder negativen Nachrichteninhalten kann die Symptome von Angstzuständen und Depressionen verschlechtern.
• Social Media kann auch die Tendenz verschlimmern, soziale Vergleiche herzustellen, insbesondere bei Menschen, die gerade versagt oder verloren haben.
• Übermäßige Exposition gegenüber Inhalten, die das physische Erscheinungsbild hervorheben, kann Essstörungen und die Unzufriedenheit der Körper verursachen.
• Social Media kann die Wahrnehmung von sich und der Welt um ihn herum beeinflussen, was die Stimmung und das geistige Bohrloch als Ganzes beeinflussen kann.