10 Fatto Interessante About The impact of social media on mental health

Transcript:

Languages:

• I social media possono innescare sentimenti di ansia e depressione in alcune persone.
• Le persone che usano i social media più di 2 ore al giorno tendono ad avere un rischio maggiore di sperimentare disturbi del sonno.
• Eccessiva esposizione a contenuti malsani come il cyberbullismo, la vergogna del corpo e la pornografia possono influenzare la salute mentale di una persona.
• Confrontare o una tendenza a confrontarsi con gli altri che spesso si verificano sui social media può influenzare la propria auto -testimone e fiducia in se stessi.
• I social media possono anche influenzare la qualità delle relazioni interpersonali e indebolire le proprie capacità sociali.
• La dipendenza dai social media può causare isolamento sociale, ansia e depressione.
• L'esposizione eccessiva al contenuto di notizie spaventose o negative può peggiorare i sintomi di ansia e depressione.
• I social media possono anche peggiorare la tendenza a fare confronti sociali, specialmente nelle persone che hanno appena fallito o perso.
• L'esposizione eccessiva al contenuto che enfatizza l'aspetto fisico può innescare disturbi alimentari e insoddisfazione del corpo.
• I social media possono influenzare la percezione di una persona di se stesso e del mondo che lo circonda, il che può influenzare l'umore e il benessere mentale nel suo insieme.