10 Интересни Факти About The impact of social media on mental health

Transcript:

Languages:

• Социалните медии могат да предизвикат чувство на тревожност и депресия при някои хора.
• Хората, които използват социални медии повече от 2 часа на ден, са склонни да имат по -висок риск от изпитване на нарушения на съня.
• Прекомерното излагане на нездравословно съдържание като кибертормоз, срам на тялото и порнография може да повлияе на психичното здраве на човек.
• Сравняването или склонността да се сравняват с другите, които често се срещат в социалните медии, може да повлияе на нечия себе си и самоувереност.
• Социалните медии също могат да повлияят на качеството на междуличностните отношения и да отслабят социалните умения.
• Пристрастяването към социалните медии може да причини социална изолация, тревожност и депресия.
• Прекомерното излагане на плашещо или отрицателно съдържание на новини може да влоши симптомите на тревожност и депресия.
• Социалните медии също могат да влошат тенденцията да правят социални сравнения, особено при хора, които току -що са се провалили или загубили.
• Прекомерното излагане на съдържание, което подчертава физическия вид, може да предизвика хранителни разстройства и недоволство от тялото.
• Социалните медии могат да повлияят на възприятието на човек за себе си и света около него, което може да повлияе на настроението и психическото благополучие като цяло.